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Powerfrühstück

Power! Lautet die heutige Devise! Für einen guten Start in den Tag. Ganz Einfach 

Was wir brauchen: 

Yoghurt ( Natur oder mit Geschmack) 

frisches Obst ( Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren etc.) 

Haferflocken 

Leinsamen geschrotet

vl. etwas Honig 

 

Jogurt in eine Schüssel geben. Haflerflocken, Leinsamen darüber verteilen und gut mit dem Jogurt vermischen. Für die, die es lieber etwas süßer haben, sei Honig dazu empfohlen. Am Ende das Obst darüber verteilen und schon ist ein tolles Powerfrühstück, für einen anstrengenden Tag fertig. 

Guten Appetit :) 

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